Disciplina
Chegar no horário é o primeiro golpe.
Hora marcada, kimono arrumado, cumprimento no início e no fim. A disciplina do tatame vira hábito que o aluno leva pra escola, pro trabalho e pra casa.
Barra de São João · Rio das Ostras · Região dos Lagos
Aqui a gente formaatletae forma caráter.
Mais de 20 anos de faixa-preta e 10+ anos formando a patrulha de Barra de São João no tatame. Jiu-jitsu pra criança, adulto e mulher — com disciplina, respeito e foco pra vida toda.
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Faixa Preta · Altus Jiu-Jitsu
Leonardo Alcântara
O Mestre
Mestre Leonardo Alcântara
“Antes do atleta, vem a pessoa. O tatame só revela o que a gente planta em casa.”
Leonardo Alcântara é faixa-preta com mais de 20 anos dedicados ao jiu-jitsu. Representando a Altus Jiu-Jitsu, conduz o CT em Barra de São João com o mesmo princípio que aprendeu do próprio mestre: o tatame é extensão da vida.
A equipe foi fundada em 2011 e há 15 anos forma gerações de alunos na Região dos Lagos — crianças que entram na Baby Class aos 4 anos, adolescentes que encaram o primeiro campeonato e adultos que voltam a treinar depois de anos parados.
A filosofia é simples: disciplina, respeito, foco e controle emocional. Quatro palavras que se treina todo dia, com kimono e sem kimono.
Pilares de formação
O que se treina aqui vai muito além do tatame.
Respeito
Respeita quem chega e quem sai.
Professor, colega de treino, mais velho, mais novo — no CT ninguém é maior que ninguém. Respeito aqui não é regra, é cultura.
Foco
Uma hora de atenção total.
Sem celular, sem distração. Durante a aula, o mundo lá fora espera. É onde a criança aprende que atenção também se treina.
Controle Emocional
Perder ensina. Vencer também.
O tatame coloca o aluno frente a frente com a própria emoção. Aprender a respirar, aceitar o erro e voltar pro treino é a base de tudo que vem depois.
As turmas
Tem turma certa pra cada fase.
Destaque
Kids / Baby Class
4 a 12 anos
Ter e Qui · 17:30 – 18:30
Primeira experiência no tatame, num ambiente acolhedor e seguro. Formação antes de competição.
Ver detalhesInfanto-Juvenil
Crianças e adolescentes
Seg / Qua / Sex · 18:30 – 20:00
Pra quem já tem base e quer evoluir técnica, ritmo de treino e preparação pra competir.
Ver detalhesAdulto
A partir de 15 anos
Seg / Qua / Sex · 20:00 – 22:00
Jiu-jitsu de verdade, no seu ritmo. Iniciante, intermediário ou graduado — três dias por semana.
Ver detalhesAdulto Iniciante · No Gi
Quem nunca treinou
Ter e Qui · 19:30 No Gi · 20:30 Iniciante
Porta de entrada pra quem nunca pisou num tatame, com turma exclusiva e No Gi pra acelerar o aprendizado.
Ver detalhesO tatame por dentro
Um pedaço do dia a dia do CT.
Treino, competição e a patrulha de Barra de São João crescendo junto.
Resultados
Resultado é consequência do processo.
anos de faixa-preta
do Mestre Leonardo
anos de equipe
fundada em 2011 · filiada Altus
2º lugar · Teresópolis 2026
Kids International Open
Cada medalha que sobe no pódio começou muito antes — num treino de terça, numa aula chata em que a criança não queria ir e foi mesmo assim. É esse processo que a gente entrega aqui.
Localização
Onde a gente treina.
CT Leonardo Alcântara
Rua Sol e Mar, 267Jardim Campomar
Barra de São João
Casimiro de Abreu – RJ
CEP 28880-000
Atendemos toda a Região dos Lagos
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Vem pro tatame
Sua primeira aulaé por nossa conta.
Chega de kimono ou só de bermuda — a gente empresta o que faltar. Vem conhecer o tatame, o Mestre Leonardo e a turma. Depois você decide.